10 vragen over chemo & haaruitval

Chemo & haaruitval: alles wat je moet weten in 10 veelgestelde vragen

Wat maakt nu precies dat chemo je haar doet uitvallen? Hoe bereid je je erop voor? Hoe verzorg je je haar het best tijdens chemo? En wat na de chemotherapie: hoe snel groeit je haar dan terug? Omdat haaruitval minder hard aankomt als je weet wat je te wachten staat, zetten we 10 veel gestelde vragen over haaruitval na chemo op een rij.

1/ Waarom valt mijn haar eigenlijk uit door de chemo?

Haaruitval of alopecia is de meest gekende en meest zichtbare bijwerking van chemotherapie. Chemotherapie is eigenlijk een overkoepelende term voor de behandeling van kanker met zogenaamde cytostatica. Kankercellen hebben de eigenschap om zich snel te delen. En cytostatica zijn medicijnen die er net op gericht zijn om deze snel delende cellen te vernietigen of de groei ervan te vertragen. Alleen treffen ze ook andere, gezonde cellen die zich ook snel delen, zoals de cellen die in onze haarzakjes voor de haargroei zorgen. Net dat veroorzaakt haaruitval na chemo.

chemo mutsjes rosette la vedette

2/ Waarom verliest niet elke chemopatiënt(e) zijn of haar haren?

Chemotherapie maakt gebruik van een welbepaalde mix van kankermedicijnen. Welke mix je toegediend krijgt, hangt onder andere af van de soort kanker. Sommige medicijnen veroorzaken haaruitval, maar er zijn er ook die geen of weinig haarverlies met zich meebrengen. Bij sommige behandelingen met chemo valt het haar niet uit maar wordt het wel dunner of doffer. Je arts zal jou het beste kunnen vertellen in welke mate jij je haar zal verliezen.

3/ Hoe verzorg ik mijn haar tijdens mijn chemotherapie?

Tijdens een behandeling met chemo is het belangrijk om je haar met zachtheid te behandelen. Was het niet te vaak en gebruik altijd een zachte, milde shampoo. Gebruik je een haardroger, zet die dan op de laagste temperatuurstand. Vermijd uitdroging door de zon, kleuringen of permanenten. Ook krulspelden en harde borstels zijn uit den boze.

4/ Wanneer begint mijn haar uit te vallen?

Doorgaans begint de haaruitval 2 tot 3 weken na de eerste chemokuur. Bij de ene persoon treedt het haarverlies geleidelijk op, bij de andere valt het haar meteen met grote plukken uit. De meeste mensen lopen tegen hun tweede chemokuur al rond met een pruik, sjaaltje of mutsje.

Tip! Wacht niet tot je haar begint uit te vallen om op zoek te gaan naar geschikte chemo hoofdbedekking. Kijk voor de start van je chemobehandeling al uit naar een pruik of chemo sjaals en mutsjes. Voor een pruik ga je bij voorkeur langs bij een gespecialiseerde kapper. Chemo sjaals, mutsjes en slaapmutsjes koop je best in gespecialiseerde winkels, zoals in onze webwinkel Rosette la Vedette. Online shoppen is handig omdat je het huis niet uit moet. En tijdens je chemokuren kan je makkelijk vanuit je luie zetel extra chemo mutsjes en sjaals bijbestellen in je favoriete kleuren. Ook voor heren zijn er tegenwoordig comfy chemo petjes & chemo mutsjes te vinden.

Lees al onze tips rond chemo hoofdbedekking op onze blog >>

chemo sjaals rosette la vedette

5/ Moet ik mijn haar kortknippen of afscheren als ik aan de chemo begin?

Je haar kortknippen of afscheren is geen must maar wordt wel vaak aanbevolen. Sommigen vinden de overgang van lang haar naar een kaal hoofd minder bruusk wanneer ze hun haar net voor hun chemobehandeling laten kortknippen. Het heeft ook een praktisch voordeel: wanneer je haar begint uit te vallen, verlies je geen lange plukken maar korte haartjes of stoppeltjes. Sommigen vinden dat minder confronterend. Anderen kiezen voor een kortgeschoren coupe omdat ze dan het gevoel hebben zelf controle te hebben over hun haaruitval in plaats van het haarverlies lijdzaam te ondergaan. Een tip: kies je ervoor om je haar af te scheren, doe dat dan met een elektrische trimmer of tondeuse en wees op je hoede voor wondjes. Ben je zelf niet zo handig met zo’n apparaat, vraag het dan aan iemand die er wel ervaring mee heeft of ga langs bij de kapper.

6/ Doet haaruitval na chemo pijn?

Sommige mensen voelen pijn wanneer hun haar begint uit te vallen. Vaak spreekt men dan van ‘haarpijn’. Maar anderen ervaren alleen jeuk of een raar, kriebelend gevoel. Dat duurt doorgaans maar een paar dagen en verschilt van persoon tot persoon.

muts kanker rosette la vedette

7/ Valt alleen mijn hoofdhaar uit?

Behalve je hoofdhaar kan ook de rest van je lichaamsbeharing uitvallen: het haar op je armen en benen, je wenkbrauwen, wimpers, okselhaar en schaamhaar. Dat hangt af van het soort chemo en kan ook verschillen van persoon tot persoon.

Ontdek ook de 8 meest gestelde vragen over het effect van chemo op je wimpers >>

8/ Heeft mijn hoofd sneller koud zonder haar?

Iedereen die chemo heeft gehad weet dat een kaal hoofd sneller afkoelt. Een pruik of mutsen en sjaals na chemo draag je niet alleen om je haarverlies te verhullen, maar ook gewoon om je hoofd aangenaam warm te houden. Vooral ’s nachts kan je het best koud krijgen, zeker tijdens de herfst- en wintermaanden. Draag daarom een chemo slaapmutsje en kies voor een model in een ademende stof zonder hinderlijke elastiekjes of harde boorden. Chemo kan je hoofdhuid immers droog en gevoelig maken en de minste wrijving kan irritatie veroorzaken.

Meer weten over het waarom van een chemo slaapmutsje? >>

slaapmutsjes chemo rosette la vedette

9/ Wanneer begint mijn haar terug te groeien na de chemotherapie?

Je haar begint na je chemotherapie terug te groeien. Bij sommigen meteen, bij anderen pas na 1 of 2 maanden. Maar het is evengoed mogelijk dat je haar nog tijdens je chemotherapie al begint te groeien. Vaak is dat dan net voor of tijdens je laatste chemokuur. Ook goed om te weten: het is een fabeltje dat een pruik en mutsen en sjaals na chemo de haargroei zou den afremmen. Je haar groeit even snel terug met of zonder hoofdbedekking. Aan jou om te beslissen wanneer je je nieuwe haren lang genoeg vindt om opnieuw zonder haarwerk of hoofddoek rond te lopen.

Lees ook onze blog : 4 fabeltjes over haargroei na chemo >>

10/ Zal mijn haar er nog hetzelfde uitzien als het terug groeit?

Haar dat terug groeit na chemo ziet er aanvankelijk vaak anders uit. De kleur kan anders zijn dan voorheen (vaak donkerder), maar ook de structuur kan verschillen. Wie voor de chemo stijl haar had, krijgt soms krullen, of omgekeerd. Soms is dat maar tijdelijk en krijg je na een paar maanden tot een jaar je ‘eigen’ haar weer terug. Soms zijn die veranderingen blijvend. Haargroei na chemo wordt door iedereen anders ervaren. Sommigen vinden hun nieuwe haar dikker en stugger, anderen vinden het net slapper en fijner. Ook andere factoren kunnen een invloed hebben op de textuur van je haar, zoals bijvoorbeeld hormoontherapie bij de behandeling van borstkanker.

Lees ook: 8 prangende vragen over haargroei na chemo >>

 

Opmerking: We beperken ons hier tot de meest voorkomende vragen en houden in onze antwoorden rekening met hoe de haaruitval & haargroei bij de meerderheid van de mensen verloopt na een chemobehandeling. Uitzonderingen zijn altijd mogelijk. Vragen? Zorgen? Praat erover met je arts, je oncocoach of je verpleegkundige.