Lorsque les températures baissent, beaucoup de personnes nous demandent quel bonnet d’hiver choisir pour garder leur tête chauve bien au chaud pendant la chimiothérapie. Le réflexe est logique : votre cuir chevelu devient sensible, froid et vulnérable. Pourtant, le bonnet d’hiver classique, même doublé de polaire, n’est généralement pas adapté aux besoins d’un cuir chevelu sensibilisé par la chimio.

Les limites des bonnets d’hiver classiques pendant la chimio

Ayant moi-même perdu mes cheveux en plein hiver durant mon traitement, je peux confirmer que ces bonnets se révèlent souvent inconfortables, irritants et impratiques.

1. Les bonnets d’hiver vendus dans le commerce ne sont pas conçus pour être portés directement sur une tête chauve. Les matières qui grattent, la laine irritante, les coutures internes dures ou épaisses peuvent provoquer rapidement rougeurs, démangeaisons et inconfort.
   
   
2. Même certains bonnets d'hiver dits “spécial chimio” doublés de polaire ne résolvent pas le problème. La polaire est un matériau synthétique, souvent 100 % polyester, qui garde la chaleur mais ne laisse pas respirer la peau. Pour un cuir chevelu déjà fragilisé, cela peut entraîner transpiration, irritation et sensation d’humidité désagréable. De plus, ces bonnets sont souvent peu extensibles et ne s’adaptent pas toujours à toutes les morphologies.
   
   
3. Un autre problème se pose : que faire lorsque vous avez soudain trop chaud ? Une bouffée de chaleur, une pièce bien chauffée ou un changement rapide de température peuvent rendre le bonnet insupportable. Le retirer vous laisserait la tête complètement découverte, ce qui n’est ni confortable ni rassurant. Il existe heureusement une solution beaucoup plus cohérente.

La solution la plus adaptée : superposer deux bonnets légers et respirants

Les spécialistes le confirment : en hiver, la superposition de couches fines et respirantes fournit une isolation plus efficace qu’un bonnet épais et étouffant. L’air entre les deux couches agit comme une barrière thermique naturelle.

L’association d’un bonnet chimio en tissu respirant, comme notre modèle Marlene, et d’un bonnet de nuit doux et sans coutures, tel le bonnet Pippa, crée un duo idéal pour affronter le froid avec confort et élégance.

Cette combinaison maintient votre tête systématiquement couverte. Lorsque vous avez froid, les deux couches retiennent la chaleur. Lorsque vous avez trop chaud, il suffit d’enlever le bonnet supérieur : votre tête reste protégée par le bonnet de nuit doux et léger que vous portez en dessous.

Un confort optimal et une élégance naturelle pendant votre traitement

Cette solution offre également une grande liberté de style. Vous pouvez jouer avec les couleurs, créer des harmonies ton sur ton ou oser des contrastes plus audacieux. Laisser dépasser légèrement le bonnet de nuit au niveau du front apporte une touche délicate, moderne et flatteuse.

Souvent, il n’est même pas nécessaire d’acheter du nouveau matériel : beaucoup de personnes sous chimio possèdent déjà un bonnet Marlene et un bonnet Pippa, deux de nos modèles les plus appréciés pour leur douceur, leur extensibilité et leur respirabilité.

Des alternatives douces et efficaces pour remplacer le bonnet d’hiver

Si vous possédez un bonnet en laine qui vous plaît mais qui irrite votre cuir chevelu, il suffit de porter un bonnet de nuit doux en dessous pour éviter les démangeaisons. Lorsqu’il faisait très froid, j’ajoutais même parfois un bonnet plus volumineux par-dessus pour profiter d’une chaleur supplémentaire.

Les chapeaux en laine, en feutre ou même les chapeaux de paille en été sont également compatibles avec un bonnet léger et sans coutures, qui protège votre peau tout en évitant les frottements désagréables.

Pour aller plus loin : conseils et astuces pour affronter l’hiver pendant la chimiothérapie

• 3 conseils chaleureux pour affronter le froid hivernal avec douceur >>
• Peau douce, lèvres souples, mains protégées : le trio gagnant contre le froid >>
• Chimio et jours gris ? 5 astuces cocooning façon hygge >>