Cancer et sexualité : interview avec la sexologue Kristel Mulders sur 8 questions fréquentes
Le sexe après un cancer ne sera plus jamais comme avant »… « Où est passée ma libido ? »… « Et si je devenais infertile ? »… La sexologue Kristel a consacré un livre à la sexualité après le cancer ...
Retourner au travail après un cancer : comment Sophie et Liesbet ont retrouvé leur place
Sophie (31 ans) et Liesbet (48 ans) voulaient reprendre une activité professionnelle après leur cancer, mais elles avaient beaucoup de doutes et de questions. Avec l’aide de l’organisation Rentree,...
6 postures de yoga pour mieux dormir
Depuis votre traitement, vos nuits sont plus agitées ? Les pensées qui tournent en boucle, la douleur ou encore la chimiothérapie peuvent facilement perturber le sommeil. Ces six postures de yoga p...
6 petits mantras à garder en tête quand vos cheveux vous manquent trop
« Tes cheveux repousseront »… facile à dire. Quand on voit ses cheveux tomber après une chimio et qu’on doit vivre quelques mois avec la tête nue, c’est souvent l’épreuve la plus difficile du trait...
Comment rester cool et sereine malgré les bouffées de chaleur de la chimio
Quand une bouffée de chaleur débarque, c’est comme si votre thermostat interne s’emballait. Des rougeurs grimpent de votre cou vers vos joues et la sueur se met à perler. Ces « vapeurs » sont un ef...
Que la chimio puisse faire tomber vos cheveux, vous fatiguer et vous rendre nauséeuse, tout le monde le sait. Mais le phénomène du chemo brain, aussi appelé cerveau chimio, est beaucoup moins connu...
Chimio et jours gris ? 5 astuces cocooning façon hygge
Le cancer peut rétrécir votre univers. Votre vie professionnelle, vos hobbies et vos passions se retrouvent mis en pause ou au ralenti afin que vous puissiez vous concentrer sur votre guérison. Vou...
Sur votre to-do list : du me-time rien que pour vous !
Quand vous suivez un traitement contre le cancer, votre vie est mise sur pause malgré vous. Entre les rendez-vous médicaux et les effets secondaires, vos journées ressemblent à des montagnes russes...
Puis-je encore câliner mon animal de compagnie pendant la chimio ?
Les animaux peuvent vous apporter réconfort et distraction pendant votre traitement contre le cancer. Et cela n’a pas de prix, surtout lorsque votre univers devient très restreint à cause de la mal...