6 petits mantras à garder en tête quand vos cheveux vous manquent trop

6 mantra's om te onthouden als je even genoeg hebt van je haarverlies
« Tes cheveux repousseront »… facile à dire. Quand on voit ses cheveux tomber après une chimio et qu’on doit vivre quelques mois avec la tête nue, c’est souvent l’épreuve la plus difficile du traitement. Pas étonnant qu’il y ait des jours où vous n’en pouvez plus. Comment retrouver un peu d’élan dans ces moments-là ? Voici 6 pensées à vous rappeler quand le moral flanche côté cheveux.

1/ Vous êtes bien plus que vos cheveux

Vos cheveux – et plus largement votre apparence – ne représentent qu’une toute petite partie de qui vous êtes. Votre humour, votre caractère, vos amis, votre façon d’aimer les autres… rien ni personne ne pourra vous les enlever. Pas même la chimio. Et avez-vous remarqué ? Les compliments changent : on vous parle de vos beaux yeux, de vos taches de rousseur adorables, de votre sourire éclatant ou de vos pommettes marquées. Autant de trésors qui resteront bien après la fin du traitement… et qui passaient peut-être inaperçus derrière votre chevelure.

2/ N’oubliez jamais : la perte de cheveux n’est « qu’un » effet secondaire

Vos cheveux tombent non pas à cause de votre maladie, mais à cause d’un traitement qui est là pour vous soigner. Oui, c’est dur, mais c’est pour votre bien. Nous ne cherchons surtout pas à minimiser cette épreuve, mais replacer les choses dans une perspective plus large peut aider à changer votre regard… et votre ressenti.

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3/ Oubliez le discours « malgré la chimio, redevenez femme »

Soyons claires : vous êtes et vous restez une femme. Pas « moins », pas « moins belle », juste un peu différente pendant quelques mois. Oui, vous devez vous passer de cheveux, mais moins de cheveux n’a jamais voulu dire moins de féminité. Réduire la féminité à une coupe de cheveux serait une vision bien trop étroite de ce que veut dire être femme, non ?

4/ Vous n’êtes séparée de vos cheveux que pour quelques mois

Après la chimio, ils repoussent. Et une fois que vous aurez retrouvé une jolie coupe courte, cette période sans cheveux semblera déjà loin. Beaucoup de femmes n’oseraient jamais passer du long au très court du jour au lendemain. Vous, vous y êtes « obligée »… mais qui sait ? Peut-être découvrirez-vous qu’une coupe courte vous va à merveille. Certaines décident même de ne plus jamais les laisser pousser. « Tout le monde dit que j’ai rajeuni de dix ans avec ma coupe courte », nous confiait récemment une cliente.

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5/ Le regard des autres en dit parfois plus sur eux que sur vous

Et souvent, il s’agit de regards d’admiration, sincèrement. Parce que les gens savent que vous traversez une épreuve difficile… et que vous tenez bon malgré tout.

6/ Parlez-en : râler fait du bien, rire encore plus :-)

À l’hôpital, vous croisez sans doute d’autres femmes au crâne rasé. Elles comprennent mieux que quiconque ce que vous vivez. Se plaindre un peu ensemble, rire ensemble aussi : ça soulage comme rien d’autre.

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