Warm in het ziekenhuis? Deze 5 dingen zou ik zelf zeker meenemen
In 2008 lag ik een week in het ziekenhuis midden in een hittegolf. Ik vergeet het nooit. Ik had weinig energie, de kamer voelde benauwd aan en ik miste die kleine dingen die thuis vanzelfsprekend z...
Warm tijdens chemo? Deze eenvoudige douchetip helpt je lichaam afkoelen tijdens een hittegolf
Wie chemotherapie krijgt, heeft het vaak sneller warm. Sommige behandelingen veroorzaken opvliegers, nachtelijk zweten of een gevoel van constante warmte. En eerlijk? Tijdens een hittegolf kan dat ...
Alles ruikt anders: omgaan met geurveranderingen tijdens je behandeling
"Ik stond onder de douche en opeens kon ik mijn eigen shampoo niet meer verdragen. De geur, die ik altijd zo lekker vond, leek ineens honderd keer sterker. Ik werd er zelfs een beetje misselijk va...
Als slecht nieuws over lotgenoten je raakt: hoe ga je ermee om?
De voorbije weken werden we opnieuw geconfronteerd met verschillende berichten over kanker. De jonge Belgische wielrenster Jilke Michielsen overleed op amper 19-jarige leeftijd aan de gevolgen van ...
Je kale hoofdhuid verzorgen bij haaruitval door chemo: zachte tips voor comfort en zelfzorg
Ben je je haar verloren door chemo, en merk je dat je hoofdhuid anders aanvoelt dan vroeger? Misschien droger, gevoeliger, of een beetje trekkerig? Dat is heel normaal. Je huid krijgt plots geen be...
Beter slapen tijdens een kankerbehandeling: kleine gewoontes die écht verschil maken
Een goede nachtrust is niet altijd vanzelfsprekend, maar tijdens een kankerbehandeling lijkt het soms helemaal een verre droom. Spanning, lichamelijke ongemakken of bijwerkingen van medicatie kunne...
8 zorgen rond kanker en seks: interview met seksuologe Kristel van ‘Kanker in de slaapkamer’
"Seks na kanker zal nooit meer hetzelfde zijn"... "Waar is mijn libido naartoe?"... "Misschien word ik wel onvruchtbaar" ... Seksuologe Kristel schreef een boek over seks na kanker en licht 8 veel ...
Werken na kanker: hoe keerden Sophie en Liesbet terug naar de werkvloer?
Sophie (31) en Liesbet (48) wilden na kanker weer aan de slag gaan, maar kampten met heel wat twijfels en vragen. Bij de organisatie Rentree vonden ze een coach die samen met hen op zoek ging naar ...
6 yogaposes om beter te slapen
Slaap je slechter sinds je in behandeling bent? Muizenissen, pijn, maar ook chemotherapie kunnen je uit je slaap houden. Met deze zes yogahoudingen bereid je je lijf voor op de nacht, doordat...