Alles ruikt anders: omgaan met geurveranderingen tijdens je behandeling
"Ik stond onder de douche en opeens kon ik mijn eigen shampoo niet meer verdragen. De geur, die ik altijd zo lekker vond, leek ineens honderd keer sterker. Ik werd er zelfs een beetje misselijk va...
Je kale hoofdhuid verzorgen bij haaruitval door chemo: zachte tips voor comfort en zelfzorg
Ben je je haar verloren door chemo, en merk je dat je hoofdhuid anders aanvoelt dan vroeger? Misschien droger, gevoeliger, of een beetje trekkerig? Dat is heel normaal. Je huid krijgt plots geen be...
Beter slapen tijdens een kankerbehandeling: kleine gewoontes die écht verschil maken
Een goede nachtrust is niet altijd vanzelfsprekend, maar tijdens een kankerbehandeling lijkt het soms helemaal een verre droom. Spanning, lichamelijke ongemakken of bijwerkingen van medicatie kunne...
8 zorgen rond kanker en seks: interview met seksuologe Kristel van ‘Kanker in de slaapkamer’
"Seks na kanker zal nooit meer hetzelfde zijn"... "Waar is mijn libido naartoe?"... "Misschien word ik wel onvruchtbaar" ... Seksuologe Kristel schreef een boek over seks na kanker en licht 8 veel ...
Werken na kanker: hoe keerden Sophie en Liesbet terug naar de werkvloer?
Sophie (31) en Liesbet (48) wilden na kanker weer aan de slag gaan, maar kampten met heel wat twijfels en vragen. Bij de organisatie Rentree vonden ze een coach die samen met hen op zoek ging naar ...
6 yogaposes om beter te slapen
Slaap je slechter sinds je in behandeling bent? Muizenissen, pijn, maar ook chemotherapie kunnen je uit je slaap houden. Met deze zes yogahoudingen bereid je je lijf voor op de nacht, doordat...
6 mantra's om te onthouden als je even genoeg hebt van je haarverlies
“Je haar groeit wel weer terug” is maar een povere troost als je even genoeg hebt van je haarverlies. Hun haar zien uitvallen na chemo en een paar maanden met een kaal kopje moeten rondlopen: het b...
Last van opvliegers door chemo- of hormoontherapie? Deze tips tegen vapeurs helpen echt!
Bij opvliegers of warmte-opwellingen lijkt het wel alsof je thermostaat plots tilt slaat. Rode vlekken kruipen vanuit je nek en hals naar je wangen en het zweet breekt je uit. Opvliegers zijn een v...
‘Het Chemo Brein’: eerste hulp bij concentratieproblemen door chemotherapie
Dat je haren kunnen uitvallen door chemotherapie en dat je je moe en misselijk kan voelen, dat weet zowat iedereen. Maar het fenomeen van het chemo brein is minder bekend. Toch is het iets wa...